私の覚悟を聞いてください！

ゾーンマネジメントって聞いたことありますか？
ゾーンって、よく「ゾーンに入った」とか言うあれです。

集中力が極限まで高まり、感覚が研ぎ澄まされたように感じる状態だそうです。

そして、緊張とリラックスのバランスが適切にとれている、右脳と左脳がバランスよく働いている状態で、それをゾーン状態というそうです。

このゾーン状態を自分でコントロールできたらめちゃくちゃいいと思いませんか！？

仕事も、家事も、英語の勉強も、ゾーンマネジメント力が身につけば「気分が乗らないからいつまでも手につかない状態」から脱することができますよね！

この力、私はめちゃくちゃ欲しいです！

昨年から、コアエッセンスヒーリング講座という、一言でいうと、心の学びの学校に通っています。基本のベーシッククラスが修了し、今月からアドバンスクラスが始まったのですが、そこでぐぐっと心を掴まれたのが、ゾーンマネジメント！

私、行動力があるとみられがちなのですが、実はそうでもなくて、悲しいかな、自分との約束を簡単に破れてしまうタイプです。

「これを実現するにはこれをやってあれをやって・・・。えっ、やらなきゃいけないこと盛り沢山じゃん・・・。うわ〜、めんどくさいな・・・。とりあえず一旦置いておこう。」

と横に置いて、置きっぱなしにしてしまうことが多々あります。

その代表的な例が、結婚式だと思います。実は私、結婚式をあげていません。やることの多さに音をあげてしまったのです。

そんな具合で、実務をこなすことに対して腰が重くなりがちな私。そんな私でも、メルマガがすらすらかけたり、講座の資料作成が捗る時があります。それはまさにゾーンに入れている時ですよね。ただ、どんな時にゾーンに入りやすいのか、どうやってゾーンに入ったのかに意識を向けたことはありませんでした。

それが、自分でゾーン状態への入り方をコントロールできるようになったと考えたら・・・もうワクワクしかないですよね！

きっと世界で活躍されているスポーツ選手はこのゾーンコントロールが上手なんでしょうね。

じゃあどうやってコントロールできるようになっていくのか。それはこれからコアエッセンスで学んで実践を積み上げていくわけですが、ゾーンマネジメントの前にめちゃくちゃ大切なことがあります。

それは、何のためにそれをするのか。それを叶えた先には何があるのか。

そこをしっかり見ていくことが大切。

英語でも、なんのために英語に取り組むのかをみていくのが大切とお伝えしてきました。ただ、まだ大切なポイントがあったんです！そこを私は失念していたんです。

それは、自分だけではなく、他人の幸せも含んだ設定が大切だということ。

自分だけのためだと発揮できる力は大したことがなくて、なんならエゴに傾いてしまいいい結果は得られない。だけど、愛を真ん中において誰かのためにを意識した目標設定にすると、力がみなぎってくる。

人は誰しも誰かのためになりたい、誰かの力になりたいと心の底では思っているもので、それを言語化して宣言することで力に変わるんだということを学びました。

そして、もう一つ必要なこと。それが、「覚悟」です。

私にはこれが圧倒的に足りていなかった。英語コーチになって早８年。８年！？自分で今数えてみてびっくりしました。笑

最初は大好きな英語を使って自分で仕事ができることに魅力を感じてコーチングの世界に飛びこみました。そして英語コーチとして活動していくうちに、コーチングで生徒さんを鼓舞するのと英語学習のサポートだけでは、日本人が英語ができない根本を解決するのは難しいと感じるようになりました。

持っている英語力は高いのに、間違えることを恐れて話さない選択をしていたり、自分にはできないと思っている方が多く、もっと自信を持って気持ちを楽に英語と向き合って欲しいと感じるようになりました。そして、そこを克服するには潜在意識へのアプローチが必要不可欠だと考えるようになり、今の潜在意識英語コーチングにたどり着きました。

では、私が潜在意識英語コーチングを通してやりたいこと、成し遂げたいことはなんなのか。

それは、自由に自分らしく生きるお手伝いなんです。

実はこれ経営理念にも掲げていることなんです。これを機に、私の覚悟につながるので経営理念を伝えさせてください。これ初公開かもしれません汗

—-経営理念—-
自由に自分らしく！

①お客様を「苦しい」や「モヤモヤ」から解放し、自分らしく生きるお手伝いをします。

一見苦しく、しんどいと思うことも、そう捉えている原因がわかれば、対策が打てます。お客様の「苦しい」や「モヤモヤ」の根本原因を見つけ出し、自分らしく自由に生きるお手伝いをします。

②常にお客様の本質的な幸せを考え行動します。

ビジネスのためにお客様に合わせるのではなく、お客様が求めている幸せのために、必要なことを考え行動します。言いにくいことであっても、お客様の幸せに繋がることは、はっきりと伝えていきます。

③自分らしさを大切にし生きることにより、日本を元気に。

皆それぞれ性格や考え方が違うから、それぞれの自分らしさを大切に生きることにより日本は今よりもっと元気になっていくはず。 Maple Yellowに関わる人たちが、自分らしい生き方を実現することにより、周りを元気にしていきます。苦しい生き方ではなく、楽しく気持ちを楽に生きれる人が増えますように。

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これを作成したのが令和１年。この頃私は、何のためにこの仕事をするのか、講座に通って自分とじっくり向き合って指針を作成しました。

なのですが・・・ここ数年これ見てなかったぁぁぁぁぁ。。。

きっと直視できなかったんです。私の中に覚悟がまだできていなかったから。これを実現するには、やるべきことがたくさんある。向き合うのが怖いこともその中にはおそらく含まれていて、それを無意識で感じ取っていて、責任をとるのが怖かったんだと思います。だから、これができたら嬉しい！これができたらめっちゃいいよね！以上。という感じで、夢物語にしてしまっていました。

そして夢物語という言葉の裏にはきっと叶わないものという定義が私の中にあったようです。コアエッセンスで、「夢は叶うものだ」と言われた時に、夢は叶わないって思っていることに初めて気づかされました。「目標」と聞くと、叶う、というか叶えるもの、という定義が自分の中にあることも同時に知りました。

生徒さんたちの夢を応援している者として恥ずかしい。汗

そこに気づいたこれからは、私は腹を括って自分の夢を少しずつ叶えていきますね！

「覚悟」に関しても、実はここ最近、「あっ、覚悟ってこういうことか！」と腹落ちしたんです。ただここがまだうまく言語化できていません。それまでは覚悟という言葉は、意味としては知っているけど体感できていなかったのがストンと体に入ってきたような。

覚悟とは、未来に責任を持つこと。今の行動が未来を作っていくので行動してもしなくても、どちらを選択したとしても自分の決断によって起こる未来に責任を持つこと。それは行動しなかった先の未来でなんであの時行動しなかったんだ、と自分を責めるのとも違う。

ここがもう少し言語化できるようになったらまたシェアさせてください。

覚悟ができると行動することに対する抵抗感が下がって、早く行動したい！と思うようになりました。もちろんんいざ行動しようとするとまだまだ昔の癖が出てきますが、確実に前とは違う心持ちでいれています。

未来の行動できている自分を想像すると、とっても楽しみです🎶

最後にもう一度ここで宣言をさせていただきます。

私は、自分の夢（経営理念）を実現するために、歩みを進めていきます！

最後までお付き合いくださりありがとうございました！