英語の緊張をほどくコーチ｜薮下 幸枝
仕事で英語が必要なのに、
話すのを避けてしまう。
勉強してきたのに、
話そうとすると止まってしまう。
それは能力不足からきているのではありません。
”緊張” から出てきているものです。
避けてきた英語を、自然に話せる状態へ導きます。
英語と心の両方に関わっています
英語がなかなか話せないとき、
その人の中では、語彙や文法などの問題だけでなく、
・余裕がなくなっている
・力が入りすぎている
・「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込んでいる
そんな状態が同時に起きていることが多いからです。
話そうと思って固まってしまうのは、意志の弱さではありません。
体が自分を守ろうとしている状態です。
私自信の転換点
私自身、英語は
「頑張る・努力する・ポジティブに考える」
という、力のはいったやり方で伸ばしてきました。
その方法で英語力は身につき、
仕事にもつながりました。
けれど、ビジネスの場面で、
同じやり方が通用しなくなった時期がありました。
行動できない。
動いても結果が出ない。
そのとき初めて、
これまでのやり方は
“本来の自分に合った方法ではなかった” と気づきました。
世の中の”正解”と、
私にとっての”正解”は、違っていたのです。
力を抜いたときに起きたこと
無理に前に進もうとするのではなく、
一度立ち止まり、
自分の感覚に戻ることを大切にするようになりました。
すると不思議なことに、
力を抜いたことで、
自然とエネルギーが戻ってきました。
「出そう」としなくても、
必要な言葉や行動が、自然と出てくる。
この体験が、
今の関わり方の土台になっています。
今、大切にしている関わり方
かろやか英会話では、
英語を教える前に、
「話せる状態」に戻ることを大切にしています。
進み方やペースは人それぞれ。
少し立ち止まることが必要な人もいれば、
静かに整えている途中の人もいます。
どれも、その人にとって必要な、
大切なプロセスだと考えています。
英語を入り口にしながら、
その人の今の状態を一緒にみていく。
そんな関わり方をしています。
経歴・実績
・1984年 長野県生まれ
・カナダ滞在1年9ヶ月
・貿易事務、翻訳、通訳、海外プロモーションなど、英語業務に10年以上従事
・TOEIC985点
・英検1級
・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー取得
2018年 株式会社Maple Yellow設立
2024年 かろやか英会話リリース
最後に
英語も、人生も、
無理に何かを足す必要がないときがあります。
緊張がほどけると、
英語は自然に出てきます。
そんな体験を、
必要な方と分かち合えたらと思っています。